2026.10.16 (금) 16:12
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이번 연수는 디지털기기 사용 증가와 신체활동 부족 등으로 성장기 학생의 자세·체형 관리에 대한 관심이 높아짐에 따라 학부모가 가정에서 실천할 수 있는 학생 건강관리 방법을 안내하기 위해 마련됐다.
연수는 광주보건대학교 물리치료학과 이은상 교수가 ‘스마트폰 시대, 우리 아이 바른 자세와 건강한 체형 만들기’를 주제로 진행했다.
주요 내용은 ▲성장기 자녀의 자세·체형 건강의 중요성 ▲거북목과 척추측만증 등 근골격계 건강 문제 ▲가정에서 확인할 수 있는 자세 불균형 징후 ▲책상·의자 등 학습환경 관리 방법 ▲바른 자세를 위한 스트레칭과 신체활동 실습 등이었다.
특히 실습을 통해 학부모가 자녀의 자세 불균형을 살펴보고 가정에서 실천할 수 있는 스트레칭과 운동 방법을 배울 수 있도록 구성됐다.
김종화 체육건강예술교육과장은 “성장기 학생의 올바른 자세와 건강한 생활습관 형성을 위해서는 가정의 지속적인 관심과 실천이 중요하다”며 “학부모들이 자녀의 건강을 체계적으로 관리할 수 있도록 건강교육 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 말했다.
신동추 기자 ssddcc6418@daum.net
